안녕하세요. 한의학박사 임용균입니다.

허리통증은 단순 피로로 생각하고 넘기는 경우가 많지만, 통증이 반복되거나 다리 저림까지 이어진다면 몸의 균형과 척추 상태를 함께 살펴볼 필요가 있습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 허리디스크와 추나요법에 대해 말씀드리겠습니다.

저는 척추신경추나의학회 심화과정을 수료한 한의사로서, 척추와 관절의 움직임, 자세 균형 등을 함께 고려하며 진료하고 있습니다.

허리디스크, 왜 반복될까요?

허리디스크는 척추 사이의 디스크(추간판)가 주변 신경에 영향을 주면서 통증이나 저림 증상을 유발하는 상태를 말합니다.

대표적으로는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 오래 앉아 있으면 허리가 더 불편한 경우

• 허리를 숙일 때 통증이 심해지는 경우

• 엉덩이부터 다리까지 저림이 이어지는 경우

• 한쪽 다리에 힘이 빠지는 느낌이 드는 경우

하지만 실제 진료에서는 단순 디스크 문제만이 아니라 잘못된 자세, 골반 불균형, 반복되는 근육 긴장 등이 함께 영향을 주는 경우도 많습니다. 그래서 현재 몸 상태를 종합적으로 살펴보는 과정이 중요합니다.

추나요법은 어떤 부분을 함께 살펴볼까요?

추나요법은 척추와 골반 주변의 균형, 관절 움직임, 근육 긴장 상태 등을 확인하며 시행하는 한방 수기요법입니다.

허리디스크로 인해 나타나는 다리저림 환자분들의 경우에도 단순 통증 부위만 보는 것이 아니라,

골반의 기울어짐,

허리와 엉덩이 주변 긴장,

자세 불균형,

움직임 제한 여부

등을 함께 고려해 진료 방향을 설정하게 됩니다.

특히 오래 앉아 일하는 직장인이나 운전을 오래 하는 분들은 허리와 골반 주변 부담이 반복되면서 다리저림 증상을 함께 호소하는 경우가 많아 생활습관 관리도 중요하게 안내드리고 있습니다.

참편한한의원서면의 추나요법 진료 방향

참편한한의원서면에서는 환자분의 현재 상태와 생활습관을 함께 고려하며 진료 방향을 안내하고 있습니다.

• 척추신경추나의학회 심화과정을 수료하고 다양한 임상 경험을 바탕으로 진료하고 있는 한의학박사 대표원장이 직접 진료 및 추나요법을 시행하고 있습니다.

• 최고급 감압치료기 및 다양한 의료장비를 활용해 환자 상태에 맞는 치료 환경을 제공하기 위해 노력하고 있습니다.

• 예약제 진료를 통해 환자분의 상태를 보다 세심하게 확인하며 충분한 상담과 진료가 이루어질 수 있도록 하고 있습니다.

※ 치료 방법과 과정은 개인의 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

부산서면한의원 선택 시 확인해볼 부분

허리 통증은 개인마다 원인과 불편 부위가 다를 수 있기 때문에 충분한 상담과 상태 확인이 중요합니다.

• 통증 원인에 대해 자세한 설명이 이루어지는지

• 생활관리 방법까지 함께 안내하는지

• 현재 상태에 맞춰 진료 계획이 진행되는지

• 무리한 치료를 권유하지 않는지

이런 부분들을 함께 살펴보시는 것을 권해드립니다.

평소 생활습관 관리도 중요합니다

허리 부담을 줄이기 위해서는 평소 자세 관리도 도움이 될 수 있습니다.

• 오래 앉아 있을 경우 중간중간 가볍게 움직이기

• 허리를 숙인 상태로 무거운 물건 들지 않기

• 다리를 꼬는 자세 오래 유지하지 않기

• 무리하지 않는 범위에서 허리 주변 근육 관리하기

허리통증은 초기에 관리할수록 일상생활의 불편을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 통증이나 저림 증상이 반복된다면 현재 몸 상태를 점검해보시는 것도 좋겠습니다.

참편한한의원서면에서는 환자분의 상태와 생활습관을 함께 고려하며 진료 방향을 안내드리고 있습니다. 감사합니다.