과민성대장증후군, 예민한 장과 마음의 긴장을 함께 살피기

이 문제를 안고있는 경우 환경이 평소와 조금만 달라도 배가 부글거리거나 빵빵해지고 불편한 소화기 증상이나 특이한 배변의 양상을 겪게 될 수 있습니다.

대중교통을 이용할 때 배변의 곤란함을 만나게된다면 혹여 꿈에라도 생각하기 싫은 상황입니다.

금번 전해드릴 내용은 소화기 장애 중 대표적인 질환인 평상시 관리법은 무엇인지 접근해 보겠습니다.

대장, 소장의 기능과 소화불량

맛있는 식사를 마친 후에 섭취한 음식을 조각내어 흡수하는 기능을 수행하는 기관을 소화기관 (Gastrointestinal tract)이라 합니다.

흔히 말하는 소화라는 것을 조금 더 정확하게 말하면 음식을 통해 얻는 여러 영양분을 저작과 소화효소에 작용으로 흡수가능한 단위로 만들어주는 소화와 사람의 몸 속으로 받아들이는 흡수로 구분되어 집니다.

각종 영양소들은 입과 위를 통과한 후 마지막단계로 소장에서 흡수를 하게 됩니다.

어느 한 부분에서 소화불량을 발생 시키기도 하는데 대표적으로 음식의 분해과정이 매끄럽지 못한 것과 소장의 기능이 떨어지는 것으로 흡수가 진행되지 않는 것입니다.

자극성 대장 증후군 또는 과민성대장증후군은 소견상에 문제가 없는데도 배가 아프고 속이 불편한 증상이 있고 급변감을 발생시키는 소화기에 나타나는 이상증상이 끊이지않고 반복되는 대표적인 기능성 질환입니다.

6개월간 반복되고 있으며 현저한 배변의 횟수 변화가 불편을 주고있지만 기질적인 이상이 없고 검사상 이상소견이 없을 시 판단 내릴 수 있습니다.

해당 질환은 복통과 동반된 변비와 설사의 양상에 따라 여러 형태로 구분하는데 가장 보통적인 유형으로 변비형, 설사형, 혼합형 입니다.

◈ 변비형: 팽만감 외에도 만성적인 복통을 동반한 변비증세로 심하면 치질의 원인이 됩니다.

◈ 설사 호소형: 설사증상이 자주 나타나고, 변화된 환경에서 때와 장소를 가리지 않고 여러번 반복됩니다.

◈ 혼합으로 나타나는 양상: 변비 또는 설사 증상이 교대로 불규칙하게 나타납니다.

이 질환의 요인은 위 장관의 운동의 변화나 담즙흡수 기능이 떨어져있거나 장내세균총의 변화 등 여러 다양한 원인이 복합적으로 일으키고 있다고 파악합니다.

병리로는 비이상적인 세균의 증식, 장관의 운동성 문제, 강박증, 우울감등의 심리적 장애 등이 추정되고 있습니다.

● 50대에 보이는 직장 출혈, 급격한 체중감소, 배변의 변화가 있거나 가족력이 있는 과민성대장증후군 환자는 꼭 대장내시경 검사를 받으시기 바랍니다.

● FODMAP 식품 (과민성 장증후군을 악화시키는 종류의 탄수화물) 는(은) 자제합니다.

● 신체 움직임은 질환 개선에 도움을 줍니다.

● 부피형성 하제(변비약의 일종)는 상황에 따라서 장운동 촉진에 도움될 수 있습니다.

● 단단해진 변을 제거하는 삼투성하제는 나타나는 증세에 잘 맞다면 변비형 증상의 환자에게 배변 횟수를 늘려줄 수 있습니다.

● 유산균의 복용은 가스로 배가 더부룩하며 빵빵할 때 도움이 됩니다.

보통 이 질환은 생명에 위협을 받는 질환은 아니지만 제어할수 없는 증상들로 인해 일상생활에 심각한 영향을 주어 삶의 질을 떨어뜨리는 질환입니다.

일반의 진료에서는 복통 증상이 발생하면 항콜린제, 칼슘차단제를 투여하고, 설사호소형인 경우 지사제를 처방하여 대증치료를 우선 선택하고 있습니다.

한편 한의학에서 병증시치로는 신양허쇠(腎陽虛衰), 장위조열(腸胃燥熱) 등으로 나누어 파악하고 있으며 개인마다 다른 체질을 고려해 조습(燥濕), 조열(趙悅) 등으로 편안한 장을 만드는데 집중합니다.

서면 참편한한의원 부산시 부산진구 새싹로 19, 동의메디컬센터 3층 051-804-1075

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